طرق لتبيض الاسنان في المنزل

تبيض الاسنان من الاشياء المهمة والرتين الذي يجب ان يستمر اي فرد عليه للحصول علي اسنان تبدو اكثر بياضاً  وسوف نتعرف علي الطرق الخاصة لتبيض الاسنان في المنزل لتناسب الاشخاص الذين لا يحبون استخدام المواد الكيميائية او الذهاب الي العيادات ودكاترة الاسنان 

اولاً: صودا الخبز 

فتعتبر صودا الخبز من المواد المستخدمة في معاجين الاسنان الموجودة في الاسواق ويتم استخدامها عن طريق وضع كمية منها علي معجون الاسنان كمية مناسبة منها فهي تعمل علي ازالة التصبغات السطحية و ايضا لها تاثير كبيرة في ازالة طبقة البلاك من علي سطح الاسنان وايضاُ لها دور كبير في تبيض الاسنان ويمكن استخدام صودا الخبز عدة مرات خلال الاسبوع 

ثانياً :خل التفاح 

فخل التفاح يستخدم كمعقم ومطهر كما انها تعتبر منظف طبيعي فيحتوي ايضاً خل التفاح علي حمض الاسيتيك وهذا الحمض مسئول عن قتل البكتيريا فهو ينظف الاسنان ويبيضها فهو يستخدم كغسول للفم ويتم تخفيفه بالماء ثم المضمضه لبضع دقائق 

ثالثاً :الفراولة 

فهي تحتوي علي حمض الماليك يساعد علي تبيض الاسنان ويمكن خلط الفراولة مع صودا الخبز من اجل تبيض الاسنان لكن لايجب الافراط في استخدامها لان لها تاثير سلبي علي مينا الاسنان لذلك ينصح باستخدامها لبضع مرات في الاسبوع 

وايضاً الاناناس يستخدم في تبيض الاسنان وازالة التصبغات من علي الاسنان وايضاً تستخدم قشور الفواكه في دعك او فرك الاسنان مثل الليمون والبرتقال والموز فهي تعمل علي تبيض الاسنان

 

رابعاً: الفحم النشط 

يستخدم الفحم النشط في ازالة البقع من الاسنان وازالة التصبغات ولديه القدرة ايضاً علي التخلص من البكتيريا والسموم الموجودة في الفم كما انه فعال في تبيض الاسنان 

فيستخدم الفحم النشط عن طريق ترطيب فرشاة الاسنان ووضعها في الفحم او وضع الفحم علي فراشاة وهي مبللة ونقوم بحركات دائرية لطيفة لمدة دقيقتين ويشطف الفم جيداً ويستخدم مرتين اسبوعياً

 

خامساً : النشأ

تعمل علي تبيض الاسنان وايضاً يتم استخدامها من خلال ترطيب فراشاة الاسنان ووضع القليل من النشأ عليها ونقوم بفرك الاسنان بحركات دائرية لمدة دقيقتين وبعدها نقوم بغسل الاسنان ونكرر مرتين اسبوعياً 

ولكن يجب الانتباه ايضاً من الاطعمة التي تسبب اصفرار الاسنان وتجنبها والتقليل منها او اي مسبب اخر يساعد علي اصفرار الاسنان مثل : التدخين او الشاي والقهوة وكل مايحتوي علي الكافيين او سواء نظافة الاسنان لذلك يجب علي الفرد تنظيف الاسنان بالفراشاة والتنظيف بالخيط الطبي والحرص علي استخدام  غسول الفم بشكل يومياً