لدي الكثير من النساء والرجال مشاكل مع تساقط الشعر وقد ترجع في بعض الاحيان بسبب الاضطرابات في دورات النمو الطبيعي للشعر او التلوث او التوتر او القلق كل هذه الاسباب تؤثر علي الشعر ونموه
فقد اظهرت نتائج الدراسات ان تساقط الشعر ما بين 50 -100 شعرة في اليوم يفقده معظم الناس وعند غسيل الشعر يفقد الانسان 200 شعرة
ماهي اسباب تساقط الشعر ؟
- قد تكون اسباب تساقط الشعر امراض المناعة او مشاكل في الغدة الدرقية وهي من اسباب تساقط الشعر الشديد
- Androgenetic وهناك ايضا مرض الثعلبة الذكرية
- المسئولة عن 95 % من حالات الصلع عند الرجال وهي حالة وراثية تؤثر علي الملايين من النساء في جميع انحاء العالم
- الحمل ايضا والرضاعة تؤثر علي تساقط الشعر نتيجة لارتفاع نسبة الهرمونات
- فقر الدم
- الصدفية وهي من الامراض الجلدية التي تؤثر علي تساقط الشعر والتهاب الجلد
- انقطاع الطمث قد يؤثر ايضا علي الشعر ويترتب عليه تساقطه
- تلعب الضغوط النفسية ايضا دور كبير فهي تؤثر علي تساقط الشعر
- الانخفاض الحاد في الوزن في وقت قصير يؤدي الي تساقط الشعر
- استخدام الصبغات والكيماويات بطرق غير صحيحة تتلف الشعر
- زيادة فيتامين فاخذه بجرعات كبيرة يؤدي الي تساقط الشعر A
- استخدام مجفف الشعر وتنعيم الشعر يؤدي الي تكسير وتساقط الشعر
- قد تؤثر التغيرات في مستويات الهرمونات في اجسامهن بعد الحمل والولادة وعند الوصول لسن اليأس عند السيدات نجد ان الاصابة بمتلازمة تكسير المبايض يؤثر هذا المرض علي نسبة الهرمونات في الجسم
- حبوب منع الحمل من الاثار الجانبية لها تساقط الشعر فالهرمونات التي تضعف الاباضة تجعل النساء عرضه لتساقط الشعر
- مستوي الكوليسترول المرتفع في الدم له اثر كبير علي تساقط الشعر
- ضغط الدم المرتفع يرتبط ارتفاعه بشكل وثيق مع تساقط الشعر
طرق او كيفية علاج تساقط الشعر
هناك الكثير من الطرق التي اذا حرصنا علي اتباعها سوف نتجنب تساقط الشعر منها
- تنظيف المشط بشكل منتظم هذه الخطوة تساعد علي الحفاظ علي نظافة فروة الراس فالامشاط المتسخة تسبب انتقال الجراثيم والغبار وتسبب اضعاف بصلات الشعر وتسبب تساقطه
- تقليل صبغ الشعر قدر الامكان
- الابتعاد عن كل ما يسبب التوتر والضغط النفسي
- اتباع نظام غذائي صحي فالشعر كأي عضو اخر بالجسم يحتاج الي الغذاء للحفاظ عليه ويجب الاكثار من تناول الفواكه والخضار وتجنب الوجبات السريعة
- نجد وصفات منزلية طبيعية تساعد في علاج تساقط الشعر منها
- زيت جوز الهند من اكثر الطرق الشهير ذات فعالية لمنع تساقط الشعر لكونه يمنع فقدان الشعر لرطوبته واحتوائه علي حمض مضاد للجراثيم ويمنع الالتهابات
- الشاي الاخضر يحتوي علي مواد مضاد للاكسدة ومواد ذات قيمة غذائية عالية وفؤائد للصحة الي جانب فؤائده للشعر
- الصبار يجعل الشعر اكثر حيوية وطريقة استخدامه بسيطة يترك علي الشعر من 3 :4 ساعات ويغسل بماء دافئ وتكرر هذه العملية من 2 :3 مرات اسبوعياً
- الفراولة كغيرها من العديد من الفواكه فالفراولة غنية بفيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم فتساعد علي منع تساقط الشعر
تعليقات
إرسال تعليق