فؤائد النعناع الاخضر

للنعناع الاخضر اهمية منذ القدم حيث يستخدم في حل مشاكل الجهاز الهضمي و ايضا يساعد شربه علي ارتخاء العضلات و الشعور بالراحة و استراخ الجسم و النعناع له فؤائد كثيرة منها :

1. النعناع يساعد علي التخلص من الحموضة و انتفاخ البطن كما انه يعمل كمهدئ للالم المعدة و تقلصاتها

2. له دور مهم في علاج القولون العصبي

3. يعمل ايضا كمطهر و مضاد للالتهابات

4. كما ان النعناع له اهمية في علاج و تعزيز صحة الفم و محاربة رائحة الفم الكريهه و منعش للنفس و نجده ايضا يحارب البكتريا المسئولة عن تسوس الاسنان و يستخدم في الكثير من العلاجات التي تخص الاسنان و يساعد في محاربة العدوي عن طريق الفم

5. يستخدم النعناع الاخضر كفاتح للشهيه

6. و من اهم استخدامات النعناع الاخضر انه بيدخل في علاج حالات عسر الهضم و يعمل علي زيادة افراز الغدة اللعابية

للنعناع الاخضر اهمية اخر عن اهميته في علاج عسر الهضم فنجد انه له دور كبير و مهم في علاج احتقان الانف و الحنجرة و القصبات الهوائية و الرئتين و يساعد في تسريع العلاج في حالات البرد و الانفلونزا

كما انه يساعد في تخفيف اعراض الربو و يساعد ايضا النعناع الاخضر في تخفيف السعال و طرد البلغم و تخفيف التهابات الجهاز

التنفسي

للنعناع دور كبير في علاج او مكافة الاكتئاب لان رائحته تساعد في استرخاء الجسم و تهدئه العقل و التخلص من الاجهاد فهو يفرز هرمون السعادة

النعناع ايضا يساعد علي تخفيف الم الدورة الشهرية و تسكين الم المعدة و العضلات و يساعد ايضا علي الوقاية من السرطان و خاصته سرطان البروستات والجلد و الرئه و يساعد في تخفيض ضغط الدم

من اهم العلاجات التي يقوم بها النعناع الاخضر انه يساعد علي تخفيف الشعور بالغثيان فمجرد شم اوراق النعناع الاخضر يقلل الاحساس بالتعب و استنشاق اوراقه يساعد علي تحسين الذاكرة

كما ان النعناع الاخضر يحتوي علي العديد من المواد الهامة منها الكالسيوم و الفوسفور و فيتامين د / ج / القليل من فيتامين ب

و من فؤائد النعناع ايضا للجسم يحافظ علي صحة الكلي لانه مدر قوي للبول و يستخدم ايضا في علاج اضطرابات المرارة .